俗话说，天上龙肉，地下驴肉，足见驴肉味道的鲜美。产后坐月子饮食禁忌颇多，有网友来信询问，月子期、哺乳期可不可以吃驴肉？

中医认为，驴肉味甘、酸，性平，入心、肝二经;驴肉有补血益气，滋肾养肝、息风安神和止血之功效。

现代营养学则发现，驴肉是典型的高蛋白质、低脂肪食物，能为体弱，病后调养的人提供良好的营养。

所以，无论是从中医来讲，还是从营养构成来说，驴肉都是非常营养滋补的食品，坐月子的产妇完全可以食用，不会带来什么不利影响。对于产后出血多的产妇尤其适用。

不过，还是那句话，驴肉虽好，可也不能多吃。

尤其是象驴肉火烧这种烘烤类的食品，吃多了很容易上火，引起肠胃不适。当然，还有说法，驴肉是发物，对于伤口愈合不利，所以剖腹产的产妇要少吃。