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坐月子哺乳能不能吃驴肉?

凡欣母婴课堂 / 分类: 坐月子吃什么好 / 浏览: /

俗话说,天上龙肉,地下驴肉,足见驴肉味道的鲜美。产后坐月子饮食禁忌颇多,有网友来信询问,月子期、哺乳期可不可以吃驴肉?

产后能吃驴肉吗

中医认为,驴肉味甘、酸,性平,入心、肝二经;驴肉有补血益气,滋肾养肝、息风安神和止血之功效。

现代营养学则发现,驴肉是典型的高蛋白质、低脂肪食物,能为体弱,病后调养的人提供良好的营养。

所以,无论是从中医来讲,还是从营养构成来说,驴肉都是非常营养滋补的食品,坐月子的产妇完全可以食用,不会带来什么不利影响。对于产后出血多的产妇尤其适用。

不过,还是那句话,驴肉虽好,可也不能多吃。

尤其是象驴肉火烧这种烘烤类的食品,吃多了很容易上火,引起肠胃不适。当然,还有说法,驴肉是发物,对于伤口愈合不利,所以剖腹产的产妇要少吃。

 

 

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已有1位妈妈发表了意见!

    • 【1楼】 秀珍 回复
      驴肉是北方的吧,我们这里见不到

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