坐月子对食用油有什么要求,坐月子吃什么样的油比较好?

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很多女性朋友对坐月子吃什么好不太清楚,有老人服侍的还好些,如果老人不在身边,因为不太懂,所以常常忽视一些细节,对身体的恢复非常不利。比如,坐月子吃什么油好也是非常有讲究的!

生孩子后,产妇的身体普遍很虚。中医上讲,分娩是由热性体质向寒性体质的急剧转变的过程,所以坐月子的注意事项,关键是在于如何让身体从寒性体质中调理过来,从坐月子的饮食到包括洗漱在内的护理等方方面面,都要以防寒为主!

另外,产后体内有些毒素要排出,身体的一些创口要愈合,所以应多吃一些解毒、止痛、消肿、生肌的食物,有助于排除恶露和平复创口! 

坐月子吃什么样的油?同样要遵循这个原则!

中医认为,胡麻油,也叫黑麻油,具有生肌、长肉、止痛、杀虫、消肿、下热毒的功效,而且营养丰富,风味独特,芳香浓郁!非常适合坐月子的产妇要求!

广禾堂月子餐将胡麻油运用到产妇月子饮食中,结合台湾著名月子专家庄淑旗博士的月子餐理论,将胡麻油打造为更加适合产妇的专用食用油。 

广禾堂月子餐胡麻油精选柬埔寨产的胡麻(柬埔寨的胡麻是国际公认的优良品种),经低温烘焙后再压榨,不上火,常食有助于污血(恶露)顺利排出,还促进子宫收缩,又对剖腹产手术刀口愈合有益,因此,对产妇产后恢复极有帮助。

那么,怎样食用广禾堂胡麻油呢?

月子专家建议:胡麻油可以用来炖汤、炒菜、凉拌等,同我们平常所用的食用油没有区别。做荤菜用15ML左右,凉拌菜加两小勺。不同的菜,根据各人品添加,不要过油,应该是清淡为宜。

顺产坐月子用量为1-2瓶,剖腹产的话,坐月子时间要40天,2瓶也足够了。 

当然,怀孕时吃胡麻油也非常好,一个月1-2瓶足够了!

小贴士:广禾堂月子餐在广州、上海等一些大城市有月子会所,可以前去购买!如果您不方便,广禾堂还在淘宝网上开有专卖店,是广禾堂的官方网站!

广禾堂黑麻油,坐月子食用油最好

当然其他月子餐品牌如雷允上、台湾广和也有专为产妇量身定制的黑麻油,您也可以去了解一下。

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