冬虫夏草这几年被炒作得非常历害，其价格已超过了黄金。因而民间对它的营养及作用已几乎到了神化的地步。笔者以为，作为营养补品，冬虫夏草的功效是十分出色的，但决不能过分依赖它。

那么，产后坐月子可不可以吃些冬虫夏草呢？

中医认为，冬虫夏草味甘，性温;归肺、肾经;温和滋补，可升可降;具有补肺气，益肾精的功效;主治肺虚咳喘，劳嗽痰血，自汗，盗汗，肾虚阳痿，遗精，腰膝酸痛，病后体弱。

从药性来讲，冬虫夏草十分适合产妇的体质。产后适当吃些冬虫夏草，有助于提高免疫力，调节各脏器的作用，同时还能抗菌消炎、气血双补，对剖腹产的伤口愈合，失血过多都有益处。

另外，冬虫草夏草能调节脾胃功能，具有健脾开胃的作用，有助于快速恢复产妇脾胃的正常功能。

当然，不可过多的食用。最好的食用方法，是炖汤喝。比如炖鸡汤时，加些冬虫夏草，既方便，又好吸收。