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坐月子必须准备哪些月子用品?

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准妈妈在分娩前除了要准备宝宝用的东西以外,妈妈自己的月子用品也要准备,这关系到产后恢复和月子的生活质量,千万不能大意了。

那么,要准备哪些月子用品呢?

有哪些月子用品

月子专家认为,准妈妈要准备以下三个方面的用品:

一、个人卫生类

1、一次性棉内裤:有的产妇产后恶露可能很多,为了保持下部清爽,应准备一次性纯棉裤,也叫产检裤,方便换洗,也省去洗涤之累。

2、卫生巾:产后头三天一般经血量很大,所以不能用普通的卫生巾,应该准备妇婴两用尿片卫生巾,一般医院里也会提供,但比较简单,可以购买那种产褥期卫生巾,效果就非常好。

3、嗽口水:月子头几天不能刷牙。但不刷牙口腔内会有异味,还不利于健康。最好是使用孕产妇专用的嗽口水!

4、月子帽:产后最怕吹风,尤其是头部受风寒会得头痛病。月子帽就是为防风而设计的,既保暖又美观。

5、束腹带:产后小孩娩出子宫突然清空,内脏没有了原来的依托,会造成下垂。束腹带能托住下垂的内脏促使其迅速归位。另外,剖腹产的产妇,活或做家务时可能牵扯到刀口,使用束腹带就能避免出现这种牵扯的疼痛,有助于刀口愈合。建议使用小S代言的收腹带

6、各种毛巾:洗脸毛巾、擦身毛巾、擦汗小毛巾2条、洗下身毛巾

二、哺乳辅助类

1、哺乳文胸:如果授乳时不戴文胸,会导致产后乳房下垂。哺乳文胸上开有小窗,方便宝宝吸乳。

2、哺乳睡衣:方便睡觉时哺乳,不用解开或撩起衣服,非常简单。

3、一次性防溢乳垫:不少妈妈都会在哺乳期有渗乳现象,会弄脏文胸。一次性防溢乳垫能迅速吸附乳汁并锁住,不会令人不舒适。更换也非常方便。

三、营养保健类

1、月子餐:广禾堂月子餐、雷允上月子餐、台湾广和均可,雷允上性价比更高一些(详细了解

2、补钙用品

四、护肤美容类

俗话说,“结了一个瓜,谢了一朵花”,就是说女人生孩子是非常耗费精力,极易带来皮肤松驰粗造。所以,产后肌肤护理也不可少。产后护肤应以补水为主,哺乳期禁用增白祛斑的化妆品。

1、补水保暖湿:最好是买一个孕产妇护肤套装,包括有面霜、乳液、保湿等,还有护手液!看看亲润袋鼠妈妈吧,非常温和!

2、洗手液

 

 

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