妊娠期妇女，因生理发生变化，体重大约增加10公斤，这是一种生理现象，在分娩后，她们的体重会恢复到原来的水平。但有些妇女，在分娩之后体型未能恢复正常，反而日渐肥胖起来，这种由于产后引起的肥胖，有人叫做生育性肥胖，造成这种肥胖的原因主要是：

1、产妇分娩后会引起丘脑下部功能紊乱，丘脑是人体代谢的中枢，它的失调特别容易引起脂肪代谢失去平衡，致使皮下脂肪蓄积。

2、产妇分娩后体内的性激素分泌水平也未恢复正常，也是造成肥胖的原因之一。

3、再者产后“坐月子”和为了哺乳“下奶水”，往往是食不厌精，食不厌量，在高蛋白，高脂肪，高热量填鸭式过量营养饮食下，摄入过量的热量，脂肪在体内存下来，而且卧床休息，活动少等导致肥胖。

生育肥胖不同于其他肥胖症，大可不必忧心忡忡，随着体内神经的调节和激素水平调节，体重就会自然随之恢复正常。当然，饮食上有针对性（如以前介绍过的小S减肥月子餐），并积极进行产后锻炼，这样才不致于产后一胖不可收拾。

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