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为什么要坐月子?坐月子有什么好处?

凡欣母婴课堂 / 分类: 做月子注意事项 / 浏览: /

按照中国的传统,女人生完孩子都必须坐月子,而且说得十分恐怖,如果没坐好月子,身体会变差,还可能得上陪伴一生月子病!所以,很多年轻的新妈妈生完孩子,就不得不老老实实地听从老人们的摆布,乖乖在家坐月子。但就是不明白,为什么要这样做,为什么要坐月子。

坐月子的好处

坐月子是有科学根据的。女人生孩子,是一个身体状况急剧变化的过程,母体从供养两个人迅速地变为供养一个人,身体各个系统都要发生根本性的变化,内分泌、荷尔蒙都会发生改变,尤其是生殖系统的改变,再加上分娩时可能出现的伤害。同时,孕育胎儿也要消耗母体大量的营养和精力。所有这些,都需要时间来恢复。

古人根据女人的生理周期,发现这个恢复时间大概在30天或42天,一个月左右,因而称之为月子,因为多以卧床休息为主,所以称为坐月子。这段时间,恰好与现代医学的产褥期或产后期一致。

那么,坐月子究竟有哪些好处呢?

中国传统认为,如果年轻时没有坐好月子,可能刚开始没有什么感觉,但当年龄越来越大,或是身体机能减退的时候,常常会发生腰酸背痛的情况,而且治疗起来非常困难,常常会陪伴一生!

坐月子同时也是一次女人改变体质的机会!月子专家认为,女人一生中有三次改变体质的机会,未成年的月经初潮期,怀孕月子期和绝经更年期,意思是只要把握好这三个机会,每次都会带来体质的脱胎换骨的变化。

所以,女人要学会善待自己,坐好月子,就能把握下半辈子的健康和幸福!

 

更多坐月子相关知识,请继续关注顾林冉好月子博客!

 

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已有2位妈妈发表了意见!

    • 【2楼】 秦霞 回复
      坐月子是有科学根据,只是我搞不懂,为什么老外就不用坐月子呢?
      顾老师,能解释一下吗?
    • 【1楼】 蕙兰2012 回复
      怪不得大家都这么重视坐月子呢,是不是说坐好了月子,以前差的体质也会变好呢?

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