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为什么说,坐月子保持情绪稳定非常重要

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一般来说,产妇产后体虚,肝阳偏亢,血不养心,最易伤动七情,从而导致本来虚弱的身体现现各种异常,如胃腹疼痛,恶露不下,产褥发热,育儿精神官能症等。如果不对情绪加以控制,任其发展,时间一长,会贻误月子中的将养,留下一些月子病,抱憾终身。

月子情绪稳定跟产后恢复关系密切

因此,坐月子的产妇一定要注意保养精神,正如中医所说的应做到无妄想,无牵挂,无忧虑,无悲哀,无恐惧,无烦恼。凡是一切引起感情激烈变化的事情,自己主观上尽量加以避免,若确实遇到不愉快的事,为了身体的长远之计,也就尽快忘掉,排除各种杂念,把事业,名利,世俗纷争都暂时放下,多谈论养儿法,育儿乐趣,美味佳肴等话题,静心将养。

产妇的家属应从多方面为产妇分忧,遇事多考虑到产妇处于生理心理的特殊时期,应主动忍让,在产妇心情不好时,可主动提出照管婴儿,让产妇外出活动,变换一下生活的内容和节奏。

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