有些妈妈天生的喜欢吃海鲜，尤其是螃蟹。在这里，顾林冉可要提醒你，在坐月子期间，最好不要吃螃蟹。

为什么坐月子不能吃螃蟹呢？

螃蟹是属于寒性的食物，而且寒性特别重，正常人吃多了，都有可能引起腹胀消化不良甚至是腹泻。产妇的肠胃功能在月子期间还处在恢复期，应该吃易于消化的食物！不易消化的螃蟹当然不能吃了！

另外，寒性食物会影响到妈妈乳汁的分泌，造成没有奶或是奶量很少。如果你是以母乳喂养宝宝的话，这类寒性的食物都要注意！

当然，螃蟹是蛋白质含量非常丰富的食物，如果你出月子后身体恢复得好，没有蛋白质过敏，吃奶的宝宝没有出现湿疹等过敏现象，可以逐渐由少到多的试着吃螃蟹。这一点是因人而异的！

但是，在月子里，还是不要吃螃蟹为好！

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