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坐月子可以吃卤鸡爪吗?

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卤鸡爪的美味,相信是很多妈妈们最喜欢的开胃小食之一。但是,坐月子饮食的讲究很多,很多食物,新妈妈都要注意吃法,或者不要吃,或者尽量少吃。那么,产后坐月子能不能吃卤鸡爪呢?有没有什么注意的事项?

月子专家认为,鸡爪含有丰富的胶原蛋白,对于产妇产后皮肤保养恢复很有好处。产妇适当吃些是可以的。

不过,笔者以前说过,吃鸡有原则,产后最好吃公鸡,不要吃母鸡。因为母鸡含有雌激素,容易引起回奶,用母乳喂养的妈妈特别要注意。那么,对应到鸡爪上,我们是没法分辨出是公鸡爪还是母鸡爪的。所以,从喂奶的角度讲,还是不要吃鸡爪吧!如果不用母乳喂养的话就另说了。

至于说到卤鸡爪,它的情况又有不同。鸡爪在卤制过程中,会加入很多的香辛料,如辣椒、花椒,还有许多大料,具体是什么东西也说不上来,自己卤制的还能弄明白,如果是购买的话,人家的配料是秘方,加了什么东西就更不清楚了。辣椒、花椒会引起上火,对产妇不利,至于秘方里的东西,会有什么影响就是未知了。所以,稳妥起见,卤鸡爪还是不要吃吧。

坐月子可以吃卤鸡爪吗?

产后坐月子以调理恢复体质为主,虽然没有太多的禁忌,但还是要适当遵守些坐月子的饮食原则的。比如尽量吃新鲜的食物,卤制品、腌制品尽量少吃或不吃,可以避免一些不可预知的麻烦。

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