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坐月子的产妇可以吃枇杷吗?

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坐月子的产妇可以吃枇杷吗? 又到了枇杷上市的季节了,看着圆润饱满金黄金黄的成串枇杷,MM一定是味口大开要大吃一顿了吧!那么,产后坐月子能不能吃枇杷呢?有什么好处?又有哪些坏处呢?产妇在孕期和分娩过程中,消耗非常大,各种营养元素都处于一种急需补充的状态,所以产后适当进补是必须的。
关键字: 产后吃水果  
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坐月子可以吃卤鸡爪吗?

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坐月子可以吃卤鸡爪吗? 卤鸡爪的美味,相信是很多妈妈们最喜欢的开胃小食之一。但是,坐月子饮食的讲究很多,对有很多食物,新妈妈都要注意吃法,或者不要吃,或者尽量少吃。那么,产后坐月子能不能吃卤鸡爪呢?有没有什么注意的事项?月子专家认为,鸡爪含有丰富的胶原蛋白,对于产妇产后皮肤保养恢复很有好处。产妇适当吃些是可以的。不过,笔者以前说过,吃鸡有原则,产后最好吃公鸡,不要吃母鸡。因为母鸡含有雌激素,容易引起回奶

产后坐月子可以吃火龙果吗?

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产后坐月子可以吃火龙果吗? 产后适当吃些水果对加强营养吸收、预防便秘都很有好处,只是不同水果具有不同的性状,新妈妈要区别对待。比如有妈妈问,产后坐月子可以吃火龙果吗?答案是可以少量吃点,切记不能多吃?为什么呢?火龙果是一种热带水果,属凉性,产后吃水果的原则是以温性水果为主,尽量不吃寒性,少吃凉性,火龙果就是少吃的这一类。

草莓农药残留多,妈妈们最好不要吃啦

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草莓农药残留多,妈妈们最好不要吃啦 前几天刚有妈妈问产后坐月子可以吃草莓吗,我的意见是可以适当吃些。但昨天看了央视的一则新闻报道,其中暴光了草莓有多种农药残留,看得人心惊胆颤的。所以,今天赶紧写文章通知新妈妈们,还是不要吃草莓吧!央视的新闻里,对市场上的草莓做了随机检测,8个样本,每个都有农药残留,按国内的国家标准都是合格的,最高的残留量也只有国标的百分之一,但如果按欧洲标准的话,最低的却都要超标六七倍。

产后坐月子能不能吃火锅?

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产后坐月子能不能吃火锅? 有些妈妈很喜欢吃火锅,如果长时间不吃,简直就象每天缺点什么似的。那么,坐月子能不能吃火锅呢?答案是否定的,产后坐月子的妈妈最好不要吃火锅,因为不但对妈妈不好,而且对母乳喂养的宝宝来讲,带来不利影响更大。火锅的最大特点就是上火,能给人带来燥性,所以冬天吃火锅的人最多,目的就是御寒。月子里的妈妈的体质本来属寒性,宜吃温补的食物,但火锅的“火”太燥,

坐月子可以吃猕猴桃吗

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坐月子可以吃猕猴桃吗 猕猴桃的营养丰富,尤其是富含维生素C,营养界称之为“维C之王”,它的维生素C含量是苹果的十倍左右。那么,产后坐月子可不可以吃猕猴桃呢?答案是可以吃,但不能多吃。猕猴桃具有解热、止渴、利尿、通乳的功效,吃猕猴桃有助于强化产后妈妈们的免疫系统,特别对于剖腹产术后妈妈们的身体恢复非常好。但要注意每天的食用量。
关键字: 水果  性寒水果  
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产后坐月子不宜多吃腊肉、腊鱼!

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产后坐月子不宜多吃腊肉、腊鱼! 天气越来越冷,眼下已进入深冬,又到了各家各户腌制腊鱼腊肉的时候了!腊肉独特的风味,是很多人都喜欢的美食。不过要注意,如果你是产后坐月子,就尽量少吃些腊鱼腊肉吧!因为腊鱼腊肉都给了重盐,含盐量非常高,而产后饮食应以清淡为主,尤其是坐月子要少吃盐。这样有利于身体恢复,对泌乳也有好处!腊肉吃多了,还有可能引起回奶,母乳喂养的妈妈更要注意!

产后坐月子可不可以吃黄鳝?

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产后坐月子可不可以吃黄鳝? 黄鳝在民间一直被称为大补,含有丰富的营养,作为产后体虚的产妇,正是急需补充各种营养素的时候,那么,坐月子的产妇是否可以吃些黄鳝来补补呢?黄鳝性温、味甘,入肝、脾、肾经;具有补中益气、养血固脱、温阳益脾、强精止血、滋补肝肾、祛风通络等功效;传统医学认为,黄鳝为温补强壮剂......

产后坐月子可以吃白萝卜吗?

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产后坐月子可以吃白萝卜吗? 白萝卜一贯受到养身保健专家的推崇,被称为“小人参&”,民间还有“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开处方”的谚语。那么,这种好东西,产妇坐月子可不可以吃呢?有没有什么禁忌!中医来看,白萝卜性凉,产后体质属寒性。因而,坐月子吃白萝卜要注意适量,少吃是没有害处的,还有一定的作用,有利于恢复体质。白萝卜含有丰富的维生素和纤维素,有利于恢复产妇肠胃功能,防止出现便秘。
关键字: 凉性食物  蔬菜  
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产后坐月子可以喝咖啡吗

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产后坐月子可以喝咖啡吗 以前笔者有文章指出,坐月子的产妇要少喝茶,少吃巧克力,主要原因就是这两者中都含有咖啡因,对产后恢复和吃母乳的宝宝都不好。所以,不用笔者多说,产后坐月子也是要少喝咖啡的,咖啡中的咖啡因含量就要更高了。咖啡因对产妇和宝宝有哪些不好的呢?一是咖啡因容易引起产妇兴奋,睡不着觉,影响产后身体恢复!
关键字: 咖啡因  
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