蜂蜜是样好东西，有很高的营养价值。蜂蜜中含有许多种微量元素，其中有维生素A、 B1、B2、B6、维生素C、 D、K以及叶酸、生物素，少量的氨基酸、蛋白质等。而且蜂蜜价格不高，非常容易获得，对于成人而言是性价比非常高的一类营养保健品。

不过，育儿专家一定提醒过您，千万不要给婴儿喂食蜂蜜或蜂蜜水？为什么这样？

婴儿为什么不能吃蜂蜜呢？

因为蜂蜜会刺激并合婴儿肠道出现紊乱，甚至引起中毒。原因是蜂蜜中含有对人体不利的肉毒杆菌芽孢。

蜂蜜在进入成人体内后由于成人抵抗力强，排毒能力强，这种芽孢无法繁殖，但进入婴儿体内后由于婴儿抵抗能力弱，使它能得以生存并繁殖，而婴儿稚嫩的肝脏无法排解它繁殖时产生的肉毒素，容易出现中毒症状，比如水泻，反应迟钝导致的瘫痪，呼吸急促甚至衰弱，全身无力甚至无力吸奶，可能还会出现生命危险。

所以，蜂蜜虽好，但切记不要给婴儿食用。

宝宝多大才可以喝蜂蜜呢？

宝宝到一岁以上就可以慢慢地开始喂食蜂蜜了。