产后坐月子吃红枣可以补血吗

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产后坐月子吃红枣可以补血吗 红枣号称维生素丸,是维生素含量最高的水果之一。每天吃上三枚大枣,就能满足一天的维生素所需。那么,产妇坐月子可以吃红枣吗?月子专家认为,产后吃红枣有特殊的好处。红枣味甘性温、归脾胃经,有补气养血、缓和药性的功能。产妇生产时都有一定的失血,多吃红枣能有补血安神,防治产后贫血。