6道食疗菜谱预防产后出血,营养滋补美味

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6道食疗菜谱预防产后出血,营养滋补美味 随着新生儿离开母体来到人间,苦逼的怀孕期结束了,但并不意味着妈妈受苦的日子也结束了。抚养宝宝既是幸福,也是巨大的责任,不但要在宝宝身上付出更多的心力。妈妈自己也会有一些意想不到的变故。比如产后出血就要引起新妈妈的警惕。医学上将胎儿出生后24小时内阴道大量出血,出血量超过500毫升,称为产后出血。引起产后出血的常见原因有:子宫收缩力差、软产道裂伤、胎盘因素以及凝血功能障碍等。由于产后24小时产妇多数都在医院留观,同时产后出血又是医护人员重点要观察的指标,所以容易被发现并给予积极治疗,这里就不详细介绍了。

坐月子能不能吃桂圆,产后什么时候可以吃桂圆肉?

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坐月子能不能吃桂圆,产后什么时候可以吃桂圆肉? 桂圆就是龙眼肉,是传统的滋补佳品。产妇坐月子期间处在大补元气的阶段,是不是可以吃些桂圆呢?答案是肯定的,月子专家认为,产后适当吃些桂圆,对于产后恢复,滋补气血很有帮助。中医认为,桂圆性甘,平,入心、脾经,有补血益气的功效。在月子餐中搭配桂圆,有预防产后贫血的作用。

产后坐月子头疼头晕怎么办?

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产后坐月子头疼头晕怎么办? 生孩子后,有些妈妈会出现头痛头晕的现象,尤其是在坐月子期间。月子专家认为,产后头痛或头晕,主要是由两方面的原因引起的。首先是由于分娩本身而引起。由于分娩时失血过多,导致产后气血不足,脑髓空虚,血不养脑,而致头痛。另一方面,产后恶露排除不净,以至血瘀,瘀血上冲,脑络受阻,血行不畅而致头痛。其次,是产后没有注意正确的作息方法而引起的。

坐月子可以吃人参吗?

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坐月子可以吃人参吗? 产后要进补,这是大家都知道的常识。但产妇的进补是有原则的,跟病后进补不一样。比如,人参虽然是营养价值极高的补品,但对于坐月子的产妇,急于服用却是不恰当的。中医认为,人参性温,味甘,归脾、肺、心、肾经,具有护心、止呕消嗳、壮阳壮腰、补肾虚、健脑、安神除烦、明目、降糖消渴、养阴补虚的功效。