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为什么产后要使用骨盆带?

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为什么产后要使用骨盆带? 前面谈过产后的新妈妈为了更快伤口愈合、方便产后活动,更重要的是为了身材快速恢复,使用产后束腹带效果不错,尤其是剖腹产的妈妈更要必要。但是有些妈妈问,跟收腹带一起的,还有个骨盆带,很多人也说要用。这个骨盆带是什么呢?产后有必要用吗?今天就跟大家聊聊。什么是骨盆带?所谓骨盆带,它也叫骨盆矫正带、收胯带,是利用一种物理方法矫正骨盆的一种方法,目前市场上有腰带式、菱形式、纱布式等。

坐月子能不能刷牙,会有什么危害?

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坐月子能不能刷牙,会有什么危害? 民间对坐月子的禁忌很多,有些是老祖宗多年的经验总结,的确对产后身体恢复很有帮助,可是有一些禁忌,就有点似乎是迷信的味道了。比如,很多地方老说坐月子期间不能刷牙,说是对身体非常的不好?实际情况是这样的吗?坐月子能不能刷牙?坐月子刷牙到底有什么危害呢?首先要肯定,坐月子可以刷牙,而且必须刷牙。

产后坐月子睡什么床,可以睡弹簧床吗?

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产后坐月子睡什么床,可以睡弹簧床吗? 有些新妈妈喜欢睡弹簧床等软床,觉得这样更舒服,睡眠质量好,其实产后不宜睡弹簧等软床,对产后恢复是不利的。 曾经有过产后睡太软的弹簧床,引起产妇骨骼关节错缝,耻骨联合分离等骨盆损伤。而这些产妇都是正常顺产,分娩时并没有什么骨性损伤,产后的头几天也是很正常的。她们都是在弹簧床上坐起时突然发病的!为什么会这样呢?

产后坐月子吃海参好吗?

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产后坐月子吃海参好吗? 海参是高营养的补品,尤其是野生的大连海参,天然绿色,含有丰富的蛋白质多种微量元素,胆固醇含量极低,因而人们称它为海中人参,足见它的补养作用。坐月子不宜过早食用人参,前文已有涉及,那么,作为海人参的海参,产后坐月子可不可以吃呢?月子专家认为,海参的补养同人参不一样,人参加补气益中,而海参主要是因为含有丰富的营养元素,所以产后是完全可以食用的!
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产后坐月子可以吃燕窝吗?

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产后坐月子可以吃燕窝吗? 燕窝营养丰富,对孕妇和宝宝都非常好,很多孕妈妈都在吃。有妈妈询问产后坐月子能不能接着吃燕窝,这样有什么好处?燕窝具有养阴润燥、益气补中的功效,对于补产后体虚非常有益。需要哺乳的妈妈,会更加劳累,食用燕窝能缓解哺育孩子的劳累,同时燕窝中含胶原蛋白,还能帮助产妇恢复以前的身材和肌肤。

怎样使用收腹带?

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怎样使用收腹带? 为了尽快恢复身材,促进伤口愈合,月子专家都建议产后使用收腹带。但有些产妇买了收腹带,却没有掌握正确的使用方法,以至于使用的效果欠佳,因而归罪于收腹带的效果不大。这是对收腹带的误解。其实,只要购买了专业的束腹带,按正确的方法使用,效果还是非常明显的。就是有点麻烦,得耐点心!那么,怎样使用收腹带呢?

坐月子能不能喝水?

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坐月子能不能喝水? 中国坐月子的习俗真的很多,各地的差异也很大,最近有位新妈妈问顾林冉,坐月子可不可以喝水?她说她们当地有这个习惯,老人都说坐月子喝水容易变成大肚婆,还会带来不少月子病! 她明显地觉得这个说法有点不科学,因为人体怎么能缺得了水呢? 坐月子不能喝水,这种习俗笔者也没听到过。

产后怎样收小肚子,收腹带有用吗?

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产后怎样收小肚子,收腹带有用吗? 很多新妈妈反应,生完孩子后身材走样,尤其是小肚子下垂,以致于一些孕前衣服都没法穿了。那么,有没有好方法收小肚子呢?有些新妈妈使用收腹带,效果怎么样呢?从医学上讲,产后收腹是很有必要的。因为子宫呈倒三角形,生完孩子后,子宫变空,内脏因失去子宫的支撑而下垂。

坐月子可以吃人参吗?

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坐月子可以吃人参吗? 产后要进补,这是大家都知道的常识。但产妇的进补是有原则的,跟病后进补不一样。比如,人参虽然是营养价值极高的补品,但对于坐月子的产妇,急于服用却是不恰当的。中医认为,人参性温,味甘,归脾、肺、心、肾经,具有护心、止呕消嗳、壮阳壮腰、补肾虚、健脑、安神除烦、明目、降糖消渴、养阴补虚的功效。

坐月子吃红糖不是越多越好,要控制好数量和时间

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坐月子吃红糖不是越多越好,要控制好数量和时间 红糖水在我国广大农村地区,同鸡蛋、鸡汤一样,一直是坐月子、产后恢复必不可少的营养补品之一。红糖水含有丰富的营养,它所含葡萄糖是白糖的25倍,还含有多种维生素和矿物质,对坐月子的产妇恢复体质和吃母乳的婴儿都是非常有帮助的。另外,红糖有利尿作用。能促使产妇排尿通畅,减少尿液在膀胱内的停留!