凡欣母婴课堂

有些产妇喜欢吃水蜜桃，那么，坐月子期间可不可以吃水蜜桃呢？水果营养丰富，富含多种维生素和纤维素，产妇可以有选择的吃。前面说过坐月子吃水果的原则，就是少吃寒性、凉性的水果，可以适当地多吃些温性的水果！水蜜桃性平，营养成分比苹果葡萄都要好，而且水蜜桃含铁量很高，利于补血，含钾高，含钠少，利于消除产后水肿。当然，虽然好处很多，但产妇身体虚弱，消化吸收差，应适当地吃，少吃点好了！