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中国的剖腹产率很高，是国外的十几倍，这反应了中国妈妈的生育理念。剖腹产与顺产不同，是人为的打断正常的生育分娩方式，虽然不会有顺产的某些不可控的危险，却也会增加一些人为的伤害，有些人感觉剖腹产比顺产更疼，就是这个道理。由于受伤的情况不一样，所以剖腹产的月子餐食谱也应该与顺产有所不同。那么，剖腹产的妈妈们坐月子吃什么好呢？ 下面就从不同的角度来说一下。

红枣号称维生素丸，是维生素含量最高的水果之一。每天吃上三枚大枣，就能满足一天的维生素所需。那么，产妇坐月子可以吃红枣吗？月子专家认为，产后吃红枣有特殊的好处。红枣味甘性温、归脾胃经，有补气养血、缓和药性的功能。产妇生产时都有一定的失血，多吃红枣能有补血安神，防治产后贫血。

前文笔者有过介绍，生化汤是一道前人的灵效验方，有助于产后排除恶露，经几代名医的总结调配，已成为治疗产后恶露不净的必备药方。台湾广和的生化汤尤其见功效，选料优质天然，工艺独特。如果你马上要生小宝宝了，可以到台湾广和官网选购以备用。或者，自己买来材料，自己动手在家做也非常不错。

剖腹产的产妇，往往伴随着大量的失血，所以产后调理，补血是非常重要的。针对剖腹产的特点，月子专家精心挑选择了几道食补气血的汤方，非常适宜于产后恢复。 一、鸡血汤： 组成：小茴香10克，木香10克，豆蔻10克，鸡血块250克，盐、猪油、葱、姜适量。 做法：将小茴香、木香、豆蔻置锅中，加清水500毫升，煮开30分钟，滤渣取汁；再将鸡血块划成小块放人，加猪油、盐、葱、姜少许，煮熟即可食用。