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坐月子多吃鲤鱼好处多

来源: 凡欣母婴课堂 / 分类: 坐月子吃什么好 / 浏览: /
坐月子多吃鲤鱼好处多 鲤鱼在民间月子餐食谱里,是必吃的一道菜。民间有鱼能撵余血的说法。所谓余血,在医学上称之为恶露!在庄淑旗的月子餐理论里,产后第一阶段、第二阶段是排净恶露的重要阶段。那么,鱼为什么可以排除恶露呢?产妇体内的恶露是通过子宫的收缩来排出的,具体情况是,子宫收缩,肌纤维缩短,挤压血管,将子宫剥离面的毛细血管断端的余血挤压出去,排入官腔内;