对于缓解孕吐的方法,我们的老祖宗们总结了各种土方法,也叫自然疗法吧!食物缓解孕吐就是老人们讨论得最多的。各个地方都有各地的特色。出产柠檬多的地方就有柠檬缓解孕吐的用法。那么,柠檬真的有缓解孕吐的作用吗?其实,柠檬的酸甜能起到开胃作用倒是真的,但是否真的能缓解孕吐没有理论依据。不过因为大部分孕妇的孕吐现象并不严重,只要调整心情,平缓气息,就有减缓孕吐的作用。换句话说,心理上的放松和愉悦也能起到缓解孕吐的作用。所以,如果我们有了柠檬缓解孕吐的心理预期,就会在心理上产生依赖和信任,这样吃柠檬就达到缓解焦虑的作用,孕吐自然就会减轻了。