凡欣母婴课堂

产后吃东西有很多讲究，既要做到营养丰富，又不能过于油腻，还要避免引起回奶，所以很多新妈妈选择坐月子吃什么食物好时，表现得犹豫不决，很多常见的食物都要问一下能不能吃！比如，民间认为很补肾的食材：猪腰子，坐月子可以吃吗？答案当然是能吃，而且对产妇身体恢复大有好处，不会有回奶的后果，笔者介绍过的广禾堂月子餐配餐汤方里就重点有猪腰呢？