凡欣母婴课堂

写这篇文章，也算是赶一回时髦吧！英国的凯特王妃喜得千金，在顺产后不到一天就出现在公众面前，引得国内不少的妈妈婆婆们惊呼，王妃不坐月子吗？ 是啊，王妃她难道不坐月子吗？她就不害怕落下什么月子病吗？ 其实，有关外国人怎样坐月子，在前面专门讨论过。老外更注重的是产后身体的自我恢复，强调对个体的掌控，而不是象中国老传统那样，尽量地去回避和躲藏，将那些对身体不利的因素统统挡在保护圈之外。

说外国人坐月子，这里是借用了中国人坐月子的说法，其实在国外并没有坐月子一说，更不存在产后一个月不能洗澡、不能刷牙、不能吃盐、不能用冷水这些中国的老人常讲的禁忌。那么，外国人怎样强调产后恢复，老外产后都注意些什么呢？ 老外注重产后护理的自我恢复 中国人坐月子是一个月的时间，在这28天或是30天时间里，有各种各样的禁忌，当然还有丰富的营养搭配，但是从身体恢复的角度讲