产后要及时避孕，因为孕育一个孩子要耗费大量的心力。生养孩子的时间不可间隔太小，否则于妈妈于孩子都不是太好的事。那么，在产后或者说喂奶期间有哪些避孕措施呢？

除了男方需要使用避孕套外，其实新妈妈喂奶这件事本身也具有一定的避孕作用。

为什么会有避孕效果？

因为妇女哺乳时，婴儿吮吸乳头，刺激了母亲乳头上的神经末梢，兴奋经神传入丘脑下部，刺激垂体前叶分泌催乳素和垂体后叶分泌催产素，抑制促性腺素的释放，从而抑制排卵，产生避免孕作用。例如产后2个月的婴儿，吸吮乳头10分钟后，母亲体内催乳素水平可明显增加，30分钟后催乳素的释放达到高峰，婴儿停止吮吸乳头后3小时，催乳素恢复到哺乳前水平。可见，足够的哺乳次数和哺乳时间是有效维持避孕的关键，必须做到完全或接近全母乳喂养，即产生4~6个月内单纯依靠母乳喂养或婴儿饥饿时随时哺乳。

不过，尽管哺乳闭经避孕法是哺乳期妇女理想的避孕选择，但是，如出现下列情况，不推荐采用这一方法：如感染艾滋病的高危产妇；患有活动性、病毒性肝炎的产妇以及乳房开放性损伤的产妇。

到产后6个月，月经已恢复或婴儿已添加辅食，不能再保持完全哺乳，催乳素的分泌就会减少，有些妇女的卵泡就开始发育，妊娠的危险性就会明显增加，此时应该及时采用其他方法避孕。否则即使延长哺乳期，也仍然会出现哺乳期内怀孕，甚至怀孕后自己还不知道，当发现妊娠月份已大了，给终止妊娠带来困难，使身体健康受到较大的损失。