宝宝吸奶要两只乳房换着吸，而且要确保一侧吸完吸空了，再换另一边。如果没吸干净就换边的话，可能对以后的泌乳不利。那么，妈妈们怎么判断一侧奶吸完了呢？

可以从三个方面去判断。

一、宝宝吸奶的吮吸声

当奶水充足时，宝宝喝奶会发出大人喝水吞咽时“咕咚咕咚”一样的声音，而且有明显的节奏感，急缓均衡。

当奶水快吸完不充足时，吸奶的节奏会变得失去规律，表现为吸、停的时间跟原来不同，吸的时间变长，而停顿的时间变短。因为奶水不足，宝宝必须更用力或者花更长的时间去吮吸。此时就要考虑更换另一侧吸奶了。

二、宝宝吸奶的时间

奶水充足的时候，宝宝一般不到10分钟就应该能吃饱。如果10多分钟还在用力吮吸，说明后面每次的吸奶量少，奶水不足了。

三、妈妈乳房的感觉

当奶水不足的时候，如果仔细体会，可能会感觉到宝宝的吸力更大，如果宝宝饿得厉害，甚至会有疼痛感。此时必须马上换边，因为用力也吸不出奶，宝宝也会着急了。嘻嘻！