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孕育宝宝是很伟大又很幸福的事情，是每个女性一生的荣耀。然而怀孕也是一件充满了风险的苦难之旅。尤其在孕期和产后，女性身体会发生许多变化，有的产后能恢复，有提则很难恢复到从前。比如孕娠纹就是非常令妈妈们头疼的“幸福遗产”。如果在孕产期不做适当的干预，有的妊娠纹可能会伴您终生。纽乐葆孕妇按摩油有不错的预防和淡纹效果，它来自新西兰，在新西兰权威医学期刊“NT DOCTOR”有大幅的专业报道，是新西兰妈妈们最推崇的妊娠纹修复淡化按摩油。进入中国市场以后，也受到许多中国妈妈的使用和认可。

漏奶对于哺乳期的妈妈是一件既难受又尴尬的事情，而且还是巨大的浪费。看着满含营养的母乳不受控地随便流出来，宝宝吃不到。并且弄脏衣服，还粘腻脏污万分难受。如果发生在公开场合，奶印渗出衣服，清晰可见，又是非常难堪的尴尬。但漏奶它又是一种自然现象，不是什么病，没有办法去阻止它，妈妈们似乎什么也做不了。其实，正如上面所说，这些自主溢出的奶汁，如果让它这么白白地漏掉了，不做“贡献”，反而搞“破坏”，真的很难获得舒适的心理平衡。

妊娠纹是孕妈们孕前孕后可能无法逃避的一道坎，不同的妈妈会有不同的程度，而严重的妊娠纹，用有些妈妈的话说，看着满肚的纹路，想SI的心都有了。妊娠纹是自然现象，不同妈妈的差异的确很大。无法避免，就得想办法预防和修复。事实上，只要使用合适的防妊娠纹乳霜，都能起到一定的预防、淡化、修复作用。嫰芙叶酸妊娠纹预防修复霜就是被妈妈们非常认可的一个产品，它具有从孕期预防、产后淡化到修复的全过程减少妊娠纹的作用，根据不同时期，采取不同的组合套餐，据妈妈们的使用反馈，有的妈妈效果非常明显，有些则有一些作用，很少说没有效果的，当然效果差异比较明显，跟各个妈妈的体质相关。

双胞胎带来的幸福很热烈，但喂养时碰到的烦恼却是持久而难爱的，比如给两个宝宝喂奶，是一个一个的喂，还是同时喂，双胞胎的妈妈一定碰到过这个烦恼吧！事实上，没有合适的喂奶工具，妈妈根本没法做到给两个宝宝同时喂奶！那么，问题来了，有给双胞胎宝宝同时喂奶的工具吗？当然有，看这个爱孕双胎胞哺乳枕，就是专为双胞胎妈妈而量身定制，既能让两个小宝宝同时喝奶，又让妈妈有舒适的姿势，长时间喂奶也不会累！

怀孕的妈妈容易饿，感觉无时不刻不在想着吃！这太正常了！因为孕妈是一人吃，两人用，并且宝宝的生长太耗营养了！所以，为了拥有一个健康聪明的宝宝，孕妈们一定要吃饱吃好。不过，孕妈妈能吃的零食并不多，很多食物都不敢吃。因为大多数零食都有各种添加剂，而且有些孕妈有糖耐现象，不能吃甜食。有些妈妈就诉说，光吃一种无糖的饼干，吃得都要吐了！各位有什么孕期孕妈们可以吃的健康零食或品牌推荐吗？这里就能妈妈们推荐这个倍绝！倍绝是一个轻食低热营养品牌，旗下就有专为孕妇定制的零食，特别推荐这个孕妇专用枣糕！

宝宝吸奶要两只乳房换着吸，而且要确保一侧吸完吸空了，再换另一边。如果没吸干净就换边的话，可能对以后的泌乳不利。那么，妈妈们怎么判断一侧奶吸完了呢？可以从三个方面去判断。一、宝宝吸奶的吮吸声。当奶水充足时，宝宝喝奶会发出大人喝水吞咽时“咕咚咕咚”一样的声音，而且有明显的节奏感，急缓均衡。

对于缓解孕吐的方法，我们的老祖宗们总结了各种土方法，也叫自然疗法吧！食物缓解孕吐就是老人们讨论得最多的。各个地方都有各地的特色。出产柠檬多的地方就有柠檬缓解孕吐的用法。那么，柠檬真的有缓解孕吐的作用吗？其实，柠檬的酸甜能起到开胃作用倒是真的，但是否真的能缓解孕吐没有理论依据。不过因为大部分孕妇的孕吐现象并不严重，只要调整心情，平缓气息，就有减缓孕吐的作用。换句话说，心理上的放松和愉悦也能起到缓解孕吐的作用。所以，如果我们有了柠檬缓解孕吐的心理预期，就会在心理上产生依赖和信任，这样吃柠檬就达到缓解焦虑的作用，孕吐自然就会减轻了。

孕吐出现在孕早期，有些孕妈反应特别严重，因而必须采取一定的缓解措施，比如补充一些维生素B6有缓解作用，或者按摩手腕处的内关穴也有一定的效果。另外尤其要注意饮食，尽量清淡些，少食腥气重、有刺激性气味的食物。另外，有些食物也有少许缓解孕吐的作用。比如话梅可缓解孕吐，樱桃有缓解孕吐的效果。民间还有说法，姜糖也有一定的缓解作用，是真的吗？

孕吐是一个孕期的自然反应，是由于孕妇身体的激素平衡发生改变而引起的，所以很多孕妇明白其中的道理，碰到孕吐并不慌张，该吃就吃，该吐就吐，吐了再吃，同时适当吃一些有营养又能缓解孕吐的食物。比如，酸甜酸甜的话梅就是一种有缓解孕吐作用的小零食，很多孕妈都喜欢吃，有空就在嘴里含一颗，既防孕吐，又开胃轻松。不过，有些孕妈的反应完全相反。她们吃了话梅，反而孕吐加重了，这是什么原因呢？是自己的身体有什么问题吗？并没有什么问题，不必过分慌张。

孕期最难受的恐怕就是孕吐了，而且几乎每个孕妈都逃不过孕吐的折磨，一旦开始孕吐了，就要持续二个月左右。孕吐刚开始时要严重些，后面会慢慢地缓解或减轻。怎么缓解孕吐？网上搜索孕吐神器的妈妈特别多。其实，没有什么放之四海而皆准的神器，各种经验的、专业的孕吐缓解方法、食物或药物，都是因人而异的。不过，每个孕妈都需要准备一些防孕吐零食，既有缓解作用，又能改善食欲，同时补充胎儿发育所需的营养。关键是，孕吐发生时，妈妈们会感觉饿啊，有了防孕吐零食，可以减少饥饿的感觉。