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广禾堂月子餐的4大重点

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广禾堂月子餐的4大重点 广禾堂作为月子餐的第一品牌,以庄淑旗的月子理论为指导,有着一套独特的月子护理理念,它具有四大特点:1、滴水不沾 广禾堂月子餐提倡坐月子期间滴水不沾,就是所有的餐饮不用水,而是用坐月子专用水(月乃汤)料理所有餐点及坐月子饮料。2、温和的热补:产后人体虚弱、怕冷,需要温和的热补。
关键字: 月子餐  广禾堂  月乃汤  
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产妇坐月子可以吃月饼吗

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产妇坐月子可以吃月饼吗 月到中秋圆,一年一度的中秋佳节就要到了。有些坐月子的产妇就问,坐月子可不可以吃月饼呢?月子专家认为,产后适当地吃点月饼,是完全可以的。但注意不要吃得太多,另外在月饼馅方面可以有所选择!月饼的种类很多,根据地域不同,有各种风格,如广式月饼、苏式月饼、京式月饼等,口味有甜、咸、咸甜、麻辣等。而在馅料方面,就更多了。
关键字: 哺乳  上火  产后便秘  
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坐月子不能多吃味精,产后妈妈要注意!

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坐月子不能多吃味精,产后妈妈要注意! 做菜做汤,加一点味精,能给菜肴提鲜提味,因而主妇们在做菜时,都会多多少少放一点。然而味精是一种化学提取物,学名叫谷氨酸钠。对于产后注意事项颇多的新妈妈来说,吃味精要特别注意!一般说来,产后三个月内,最好是少吃或是不要吃味精,在坐月子期间最好是不要吃。因为,产妇如果食用过多的味精,会使婴儿出现缺锌症。

坐月子吃红糖不是越多越好,要控制好数量和时间

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坐月子吃红糖不是越多越好,要控制好数量和时间 红糖水在我国广大农村地区,同鸡蛋、鸡汤一样,一直是坐月子、产后恢复必不可少的营养补品之一。红糖水含有丰富的营养,它所含葡萄糖是白糖的25倍,还含有多种维生素和矿物质,对坐月子的产妇恢复体质和吃母乳的婴儿都是非常有帮助的。另外,红糖有利尿作用。能促使产妇排尿通畅,减少尿液在膀胱内的停留!

新妈妈必须掌握的正确喂奶方法

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新妈妈必须掌握的正确喂奶方法 哺乳时母亲及婴儿均应取最舒适的位置,先清洁乳头与乳晕,去除乳孔凝固的乳栓,用手挤出几滴乳汁,然后再让婴儿吸吮。乳头应放在婴儿舌头上方,应让婴儿吸吮乳头和整个乳晕部,因乳晕部是乳汁集中之外,并用一手扶托和挤压乳房,促使乳汁外流。但乳房勿堵住婴儿鼻孔,以免造成婴儿窒息。
关键字: 怎样喂奶  乳喂养  
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产后恶露不净喝鱼汤都有效吗?

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产后恶露不净喝鱼汤都有效吗? 鱼汤有助于产后恶露的排除,有些产妇认为,所有的鱼类都有这个作用。其实这是这个观点是不全面的。理论上讲,营养丰富的食物都有助于提高子宫的收缩力,帮助排除恶露。鱼类含有丰富的蛋白质,当然也能促进子宫的收缩。鲤鱼更能促进子宫收缩,排余血。因而对于产后排恶露,鲤鱼在所有鱼类中,是效果最好的。而有些鱼汤,在排除恶露方面作用却是十分有限!
关键字: 恶露  生化汤  鲤鱼  
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坐月子吃水果最好是热水泡过后再吃

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坐月子吃水果最好是热水泡过后再吃 坐月子需要综合补充营养,因而不同营养成分的食物都要广泛摄取。但产妇的体质和哺乳的要求,对食物的类型和食用的方法是有讲究的。比如水果,产后可以吃,但有一些选择,也有一些方法。首先是要注意寒性水果不能吃,少量吃些凉性水果,最好是以温性水果为主。常见的寒性水果有蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等
关键字: 水果  寒性食物  
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产妇坐月子积食怎么办

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产妇坐月子积食怎么办 产妇在坐月子期间,由于需要经常卧床休息,下地活动少,胃肠道缺少蠕动,容易患上积食。如果再多吃一些容易积食的食物(如一天吃过多的鸡蛋),积食就更容易找上你了!那么,产妇患上积食该怎么办呢?首先,当然是要加强活动了。传统坐月子认为产妇最好是不要下地活动,其实是不对的。顺产的话,没有受伤的情况,产后三天就可以稍微下地活动!

最受妈妈们欢迎的月子餐品牌评价

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最受妈妈们欢迎的月子餐品牌评价 不少妈妈因为各种原因,无法亲自到月子会所接受专业的月子照顾,可是自己在家又不能搭配出合适的月子餐,怎么办呢?其实不用担心,不少月子餐品牌都考虑到了这部分妈妈的需求,将坐月子全程所需的各种材料搭配成套,特别是专门针对不同阶段的月子汤包。妈妈们只需在家按要求搭配其他食材,就能搭配出与月子会所差不多的月子餐了。为了满足这部分无法去到月子会所的妈妈的需求,还是给大家推荐妈妈们反映较好的三个月子餐给大家!

患妊娠高血压的产妇要注意什么

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患妊娠高血压的产妇要注意什么 患妊娠高血压综合症的孕妇在结束分娩后,症状分迅速减轻,水肿,蛋白尿症状消失很快,但是血压要恢复到孕前的正常范围是需要一段时间的。如果治疗不彻底,则可能终身患高血压,所以对高血压绝不能掉以轻心。1、产妇要按医生的吩咐定时服药,每日测量血压1-2次。等血压稳定后,可出院在家中继续服药,有条件者在家中每日测血压,条件不允许者3-4天到医院测血压1次。
  
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