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产后恶露不净喝鱼汤都有效吗?

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产后恶露不净喝鱼汤都有效吗? 鱼汤有助于产后恶露的排除,有些产妇认为,所有的鱼类都有这个作用。其实这是这个观点是不全面的。理论上讲,营养丰富的食物都有助于提高子宫的收缩力,帮助排除恶露。鱼类含有丰富的蛋白质,当然也能促进子宫的收缩。鲤鱼更能促进子宫收缩,排余血。因而对于产后排恶露,鲤鱼在所有鱼类中,是效果最好的。而有些鱼汤,在排除恶露方面作用却是十分有限!
关键字: 恶露  生化汤  鲤鱼  
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坐月子吃水果最好是热水泡过后再吃

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坐月子吃水果最好是热水泡过后再吃 坐月子需要综合补充营养,因而不同营养成分的食物都要广泛摄取。但产妇的体质和哺乳的要求,对食物的类型和食用的方法是有讲究的。比如水果,产后可以吃,但有一些选择,也有一些方法。首先是要注意寒性水果不能吃,少量吃些凉性水果,最好是以温性水果为主。常见的寒性水果有蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等
关键字: 水果  寒性食物  
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产妇坐月子积食怎么办

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产妇坐月子积食怎么办 产妇在坐月子期间,由于需要经常卧床休息,下地活动少,胃肠道缺少蠕动,容易患上积食。如果再多吃一些容易积食的食物(如一天吃过多的鸡蛋),积食就更容易找上你了!那么,产妇患上积食该怎么办呢?首先,当然是要加强活动了。传统坐月子认为产妇最好是不要下地活动,其实是不对的。顺产的话,没有受伤的情况,产后三天就可以稍微下地活动!

最受妈妈们欢迎的月子餐品牌评价

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最受妈妈们欢迎的月子餐品牌评价 不少妈妈因为各种原因,无法亲自到月子会所接受专业的月子照顾,可是自己在家又不能搭配出合适的月子餐,怎么办呢?其实不用担心,不少月子餐品牌都考虑到了这部分妈妈的需求,将坐月子全程所需的各种材料搭配成套,特别是专门针对不同阶段的月子汤包。妈妈们只需在家按要求搭配其他食材,就能搭配出与月子会所差不多的月子餐了。为了满足这部分无法去到月子会所的妈妈的需求,还是给大家推荐妈妈们反映较好的三个月子餐给大家!

患妊娠高血压的产妇要注意什么

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患妊娠高血压的产妇要注意什么 患妊娠高血压综合症的孕妇在结束分娩后,症状分迅速减轻,水肿,蛋白尿症状消失很快,但是血压要恢复到孕前的正常范围是需要一段时间的。如果治疗不彻底,则可能终身患高血压,所以对高血压绝不能掉以轻心。1、产妇要按医生的吩咐定时服药,每日测量血压1-2次。等血压稳定后,可出院在家中继续服药,有条件者在家中每日测血压,条件不允许者3-4天到医院测血压1次。

几道极灵验的催奶单方验方

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几道极灵验的催奶单方验方 前文顾林冉过几道坐月子必喝的月子汤,有些就具有一定的催奶作用。但是仍有不少奶水不足的产妇抱怨这些汤太普通,没有多大作用。那么,今天就来介绍几款单纯用来催奶的单方验方,希望对您会有效果。验方一:在豆浆内放适量黄花菜,煮两开,当汤喝。验方二:王不留15至30克,水煎服。气血虚者加黄芪12克,当归12克,鹿角9克。
关键字: 催奶  月子汤  催奶验方  
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产后恶露不净怎么办

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产后恶露不净怎么办 女人生孩子后,都有一段时间的恶露排出期,就是当初孕育胎儿时的一些组织因为完成了使命而排出体外,其中含有血液,味道辛臭。 正常的恶露排出期在三周左右,最长的达到六周,如果出现恶露持续不断,淋漓不净,可以考虑通过调整月子餐来调理。 比如古人对于产后恶露不净,有针对性地研制了生化汤。生化汤最早出自明代张景岳所著的《景岳全书》,但并非张氏发明,实际上由会稽钱氏研制。
关键字: 恶露  月子汤  生化汤  
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坐月子催奶必喝的汤

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坐月子催奶必喝的汤 各种汤是坐月子催奶最好的月子餐,为了保证奶水粘稠、充足,产妇在坐月子以至整个哺乳期,多喝月子汤,既能保证奶水充盈,对产妇也是很好的营养补充。这里推荐几道常见的月子汤的做法,非常大众化!三道月子汤,有荤有素,有鱼有肉,搭配食用,下奶,补产妇体虚,效果非常显著!
关键字: 月子汤  催奶  月子食谱  
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坐月子的产妇可以吃水蜜桃吗

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坐月子的产妇可以吃水蜜桃吗 有些产妇喜欢吃水蜜桃,那么,坐月子期间可不可以吃水蜜桃呢?水果营养丰富,富含多种维生素和纤维素,产妇可以有选择的吃。前面说过坐月子吃水果的原则,就是少吃寒性、凉性的水果,可以适当地多吃些温性的水果!水蜜桃性平,营养成分比苹果葡萄都要好,而且水蜜桃含铁量很高,利于补血,含钾高,含钠少,利于消除产后水肿。当然,虽然好处很多,但产妇身体虚弱,消化吸收差,应适当地吃,少吃点好了!
关键字: 水果  温性食物  
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妈妈患上感冒还能给宝宝喂奶吗?

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妈妈患上感冒还能给宝宝喂奶吗? 有些妈妈在坐月子期间或是哺乳期患上了感冒,很担心感冒会通过乳汁传染给宝宝。这样的担心有必要吗?是不是患上感冒就不能给宝宝喂奶呢?其实,只要注意方法,感冒了,妈妈也是可以哺乳的。妈妈感冒中,常见的是上呼吸道感染,此时,空气中就含有很多的致病菌。当妈妈患上感冒时,早已通过接触把病原体带给了宝宝,即使是停止喂奶也可能使宝宝被传染。
关键字: 母乳喂养  哺乳  
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